ADHD & Chuyện bếp núc

Ngày hôm nay vượt lên chính mình rất nhiều, Rõ nhất là bây giờ mình đang ngồi viết blog đây cũng là sự tiến bộ. Chuyện bếp núc ảnh hưởng như thế nào? Làm sao để tập trung, giảm sự sao lãng ? Một câu hỏi khó giải quyết , nan giải suốt hơn 20 năm qua.

Đầu tiên phải kể đến ADHD hội chứng Tăng Động Giảm Chú Ý , một người bạn đề cập về vấn đề này năm ngoái nhưng bây giờ mình mới gặp lại . Người gặp tình trạng này sẽ rất hưng phấn trong một khoảng thời gian ngắn rồi sau đó tụt năng lượng rất nhanh. Khả năng tập trung không cao, dễ bị tác nhân gây sao lãng.

Chuyện bếp núc, mình bận rộn nhiều hơn khi mẹ đi về Việt Nam. Mình quyết định chỉ nấu cơm luộc rau, đồ ăn thì mua cho nhanh. Nhưng sự việc đâu có đơn giản như vậy. Mỗi ngày, mình phải dậy sớm hâm đồ ăn múc một ít đồ ăn ra từng chén cho ông Nội. Buổi trưa rửa chén rửa nồi mua đổ ăn rồi bỏ ra chén dĩa tô cho bữa chiều. Buổi tối nấu ăn, rửa chén chuẩn bị cơm cho ba mai đi làm.

Mình tự hỏi sao đàn ông thời trước họ lệ thuộc khả năng bếp núc người phụ nữ như vậy ? Đến rửa chén cũng nhọc nhằn .Đồ ăn múc ra hâm ăn cũng khó khăn. Nấu ăn thì mù tịt. Ý thức giữ vệ sinh cũng kém nốt .

Một sự vụ làm mình khó chịu không kém là việc Ông Nội mình thích ăn đồ cô Năm mình nấu hơn. Khi có đồ cô Năm rồi thì Đồ Mình nấu chẳng đếm xỉa, vậy mình nấu để làm gì ? Không có đồ ăn thì mình sợ họ đói, rồi nấu ra rồi bị như vậy có thấy uổng công hay không ? Chưa hết, vì chuyện bếp núc mà mình sao nhãng làm việc, học tập. Mình cứ bị bất an, mọi người có giữ vệ sinh không?

Sắp tới mình sẽ nói về những đề sát sườn ít được khai thác hơn. Sẽ rát và bỏng tay. Mình sợ chứ, sợ người phụ nữ nói mình đàn ông sao để ý , sao mà xéo xắt. Rồi ế sao. Nhưng Mình tự nhủ rằng những gì mình làm được sẽ gây ảnh hưởng lớn và đánh thẳng vào vấn đề ứ đọng như vết ố cáu bẩn dính trên nền nhà. Ai cũng là nạn nhân ít nhiều với những chủ đề mình quan tâm. Mình tạo động lực cho họ giải quyết nó thì mình đã thành công và những người đó sẽ nhìn nhận đúng về mình. Nếu mình làm hiệu quả thì mình sẽ được nhìn nhận đúng đắn.

Giải pháp : 1) mình sẽ đối thoại với người thân 2) tìm hiểu về cách sinh hoạt của gia đình 3) kiên nhẫn hướng dẫn họ để giảm dẩn sự phụ thuộc vào mình 4) Quán triệt tâm, mình làm điều ý nghĩa cho gia đình. Thì bất kỳ ai chung tay, mình nên vui hơn là mâu thuẫn. 5) Đảm bảo được việc học việc làm chuẩn chỉnh , để không đổ lỗi cho gia đình.