Một ngày mà mình chịu sức ép và thử thách mấu chốt để mình đi một chặng đường xa hơn.
Gánh nặng Tiền bạc chống chất, nợ đến hạn, thu nhập bấp bênh. Tình mông lung không có hứa hẹn được cho tương lai.
Im lặng được không , lầm lũi bước đi chậm chắc. Năng lượng có sẵn từ bên trong rồi. Mình nợ mọi người nhiều rồi nên không than vãn trách móc ai hết. Hy sinh cống hiến vui vẻ.
Trách nhiệm Bán Thân, Gia Đình, Bạn Bè và Xã Hội. Nhận nhiều rồi giờ trao trả lại. Sáng suốt, khiêm tốn, tỉnh táo.
Ông trời cho tôi gặp toàn người giỏi giang, người thành công, người giàu có, người giàu vãi chưởng, người thịnh vượng…
Không phải để tôi mặc cảm tự ti.
Không phải để tôi bắt chước họ.
Tôi cần học tư duy và phương pháp của họ. Tôi cần trờ thành một phiên bản Riêng Đặc Trưng Duy Nhất.
Đẹp rồi cũng phải già đi, khỏe rồi cũng phải lúc yếu đuối, tự tin rối cũng có lúc bối rối,…
Đây là trò chơi của Đời. Trò này còn chơi lâu lắm. Ngày này qua Ngày kia , Tháng nay qua Tháng tới, Năm rồi qua Năm nữa , Kiếp này tới Kiếp sau… sau và sau và sau nữa. Như một vòng lặp vô hạn…
Không run sợ. Không lo âu. Không buông thả. Không bám chấp.
Người cần gặp sẽ gặp. Người cần gắn kết sẽ tới lúc gắn kết. K
hông vồ vập. Không cưỡng cầu. Không níu kéo. Không nuối tiếc.
Mặc cho họ lướt qua , có duyên sẽ gặp lại. Chỉ sợ gặp mà bạn lại chưa sẵn sàng thì cũng như chưa gặp.
FB phản ánh cách mình sống, Khi quan tâm đến ai, mình sẽ chủ động tìm đến người đó . Mình muốn quan tâm một cách chủ động có chủ đích. Bên cạnh đó , FB nhà mình là không gian mở đó là lí do tất cả các bài mình LUÔN ĐỂ CHẾ ĐỘ PUBLIC POST.
1} SINH LUÔN ĐỂ PUBLIC bài viết Vì sao ? _ Mình trân trọng bản thân , mình nhận thức là mình có giá trị , có cá tính và góc nhìn đa chiều. Nó có ích và sẵn sàng chia sẻ với mọi người .
2} Chia sẻ mọi thứ vấn đề sao ?_Không hẳn, ví dụ như S vẫn có những album “only me”, hơn nữa mọi chia sẻ ở mạng xã hội đều là bề mặt thôi. Vì sâu bên trong mình, bạn phải thật sự tương tác qua tin nhắn , hội thoại hoặc tiếp xúc mới biết sâu hơn được . Vẻ Đẹp hoặc sự Dễ Mến là cánh cổng để người khác chú ý và tìm hiểu thêm về con người bên trong của bạn. Nên FB là một cổng chào thân thiện một cầu nối hiệu quả để họ và mình chia sẻ giá trị tốt đẹp lẫn nhau.
3} Số lượng bạn bè của S là bao nhiêu?_Chưa bao giờ S đặt nặng số lượng bạn bè. 2020, sau 10 năm chơi fb S chỉ có 42 bạn . 2022 thì 90 bạn. Dù FB Tương tác mạnh và quen nhiều người . Chẳng có mẫu số chung nào cụ thể hết. Mình thích nói chuyện với người thật việc thật. Bây giờ mình thích blog với Youtube hơn .
4} Lĩnh vực nào hạn chế chia sẻ?_Tình cảm cá nhân, mối quan hệ tình cảm. Mình chỉ muốn giữ cho riêng mình thôi, những niềm vui lăng kính của mình đã chia sẽ rồi, nên điều riêng tư nhất mình sẽ giữ lại .
5} Có trục trặc gì không ?_Có chứ, những người yêu cũ hiểu nhưng ít nhiều phiền lòng. Vì: 1 là nghĩ mình làm vậy để quen nhiều người 2 là thấy không được sự khẳng định chủ quyền. Một lí do rất con người nên mình sẽ thay đổi trong tương lai. Khi có người yêu, 1 là chuyển trạng thái có người yêu để không ai tiếp cận 2 là để một tấm ảnh có 2 đứa nhưng che mặt . Tùy cô ấy chọn.
6} Lợi Ích và phiền toái từ FB ? _Mình xin nói về Phiền Toái : đó là bị lang man cho những thứ vô nghĩa , mất nhiều thời gian quý báu với đời sống thật. Làm mình ảo tưởng khả năng tầm quan trọng và phụ thuộc vào nó. Lợi ích là tiếp cận nhanh thông tin, tương tác dễ dàng với mọi người , tham gia hội nhóm group cộng đồng thậm chí là bán hàng xã stress, lưu ảnh giảm bộ nhớ cho điện thoại ….
Cuộc đời mình còn hơi ngổn ngang . Đôi lúc mong người yêu KHOAN hẳn tới . Lúc này, mình đang có tiến triển tốt, nhưng là chưa liên tục và ổn định . Sợ làm người ta khổ, không hỗ trợ được cho cô ấy. Ban đầu thì mặc kệ , sống rất vui nhưng rồi tháng dài qua đi, cây kim trong bọc cũng lòi ra. Nó làm đau đáu trong lòng, tất cả bức bối ấy tác động ngược lại đến cô ấy, rồi ảnh hưởng tình cảm chung.
Thái cực “nghiêng hẳn về Tình Cảm” hay “dồn hết cho Sự Nghiệp”, mình đều trãi qua cả rồi. Và giờ là lúc mình đi tìm “Điểm Cân Bằng” cho nó. Bởi thế mình “Lo” cô ấy sẽ đến, chứ không hề “Cầu” cho đừng đến. Vì sao ư ? Vì mình biết tình cảm đến, mình không thể chối từ được . Nó là món quà quý giá hiếm hoi, mình phụ nó – mình sẽ tiếc nuối sẽ bị hậu quả và khó mà có lại được .
Hôm qua lúc đi trong Mall, mình gặp được nhiều con người thân thiện ăn mặc đẹp. Mình bỗng nhìn vào hình ảnh phản chiếu của mình , mình thấy bản thân cũng đẹp , chỉ là mình chưa phát huy hết . Mình còn vướng víu với những mối bận tâm không đáng có.
Rời Mall, Mình chạy hai chuyến giao hàng, ghé ăn tacos và hương vị nó thật tuyệt vời. Nếu mình không khai mở hết khả năng thì những điều tuyệt vời khó lòng lộ diện.
Mỗi lần còn thấy mình gõ blog là mình đang nỗ lực rất nhiều , nào là gạt bỏ tiêu khiển, lôi đầu mình ra khỏi u mê mà tiếp tục Làm việc học tập và giải trí lành mạnh. __Sinh Nguyen__
1) Trưa / Tôi bắt đầu quay Video tự nói chuyện . Tuy thô nhưng đã có sự mạch lạc hơn. Lần sau phải ghi outline để nói liền mạch. Edit . Cắt dựng được nhưng phải viết mạch chuyện.
2) Chiều/ Đi ra ngoài với Anh Hùng , anh đã cho lời khuyên về máy tính Macbook mình mua và việc học , và hội chứng ADHD của mình . Anh góp ý về việc cải thiện khả năng tập trung cũng sàn lọc những video clip mình coi.
3) Tối mang món ăn và đồ đạc qua nhà Ben tiệc nhóm bạn Thân. Một bữa tiệc quá hoàn hảo tuyệt vời. 1)đồ ăn ngon 2)Chỗ ăn uống đẹp 3)Được yên tâm ngủ lại 4)Dẫn bạn mới là Pedro và Hân cousin thêm bạn thêm kết nối.
4) Sáng đi vườn Dâu với đại gia đình nhỏ. Vui thì ít mà hơi phiền lòng. Cô Chú Bảy cần nghỉ ngơi nhiều hơn. Bao dung hơn. Mình Giữ Bản thân cho ổn thôi, sẽ có cách.
5) Tuy vậy vẫn còn hai thứ làm mình chấn động là nhan sắc và sức khỏe. Mắt đã thâm và có bọng. Hay bệnh vặt. Sẽ phải chủ động vận động hơn nữa, làm nhanh việc ngủ sớm.
6) Mình đã Dám Xóa Ảnh video không cần thiết. Giảm những mối bận tâm gây sao lãng và mất thời gian nhưng không đem lại nhiều giá trị. Là việc viết [Review] Google Maps, làm clip cho những hoạt động quá đỗi bình thường . Giảm tải được nó mình thấy di chơi vui hơn, tận hưởng hơn mà không lăn tăn quay clip chụp ảnh , gây áp lực sẽ phải xử lý kho ảnh video sau đó
7) Mình quy hoạch phân bố lại thời gian và mối bận tâm. Thứ 1,giảm tương tác fb cá nhân, tăng cường cho Blog , Page và Youtube hơn. Thứ 2, làm việc có danh sách và quỹ thời gian rõ ràng. Thứ 3, chăm sóc sức khỏe da mặt nhiều hơn.
Không viết chắc trầm cảm mất. Do trong tâm mình là một người coq nhiều suy nghĩ, mình nên viết ra để đầu óc được minh mẫn rõ ràng, người đọc cũng có cái để tham khảo thưởng thức. Chính mình đây một ngày nào đó cũng thưởng thức lại. Sẽ rất thú vị.
Tại sao không viết trên fb cá nhân?
⁃ Fb cá nhân cảm thấy người coi họ không chú trọng lắm, không gian ấy viết nhiều chữ đọc dễ chán lắm, người ta quen xem ảnh video nhiều hơn là viết . Họ lướt khá nhanh không thích đọc nhiều đâu. Vậy thì tôi phải tới vùng đất chỉ để viết .
Cảm thấy nhẹ lòng chưa ?
⁃ Nhẹ rồi chút rồi, 85% đây là sở thích và hoạt động của mình rồi.
Cả sáng nay và những bữa sáng khác vật lộn để ra khỏi giường. Mình mệt ư? Mình không có kế hoạch cho một ngày nên không có động lực để dậy đúng không ? Mình chán nản vô hướng . Quá nhiều việc muốn nhưng chẳng làm được .
Việc muốn làm là gì ?
1.Viết blog 2.Học Hers Rater 3.Thể dục 4.Làm video …. Khoan đã! Sao nghe nhiều lời khuyên mà không áp dụng
Lời khuyên ?
Ừ! 1.Đặt limit giờ cho mỗi việc muốn làm. 2.Liệt kê các việc 3.schedule chúng thật rõ ràng.4.List ra động lực của mình.
1.Chủ động làm mọi việc . Dù nghe Video cũng chỉ nghe . Không làm việc khác.
2.Làm một việc Duy Nhất một thời điểm
3.Học được gì, ngồi hồi tưởng lại, rồi mới ghi lại.
4.Làm bảng ghi thành tựu làm được , gạch vào số lượng để mỗi ngày nhìn vào tạo động lực cho bản thân, và tự hào tiếp tục.
5.Dr. Dre Vinh Quang có được vẫn dễ lắm, giữ trên đỉnh mới khó.
Ngày hôm nay vượt lên chính mình rất nhiều, Rõ nhất là bây giờ mình đang ngồi viết blog đây cũng là sự tiến bộ. Chuyện bếp núc ảnh hưởng như thế nào? Làm sao để tập trung, giảm sự sao lãng ? Một câu hỏi khó giải quyết , nan giải suốt hơn 20 năm qua.
Đầu tiên phải kể đến ADHD hội chứng Tăng Động Giảm Chú Ý , một người bạn đề cập về vấn đề này năm ngoái nhưng bây giờ mình mới gặp lại . Người gặp tình trạng này sẽ rất hưng phấn trong một khoảng thời gian ngắn rồi sau đó tụt năng lượng rất nhanh. Khả năng tập trung không cao, dễ bị tác nhân gây sao lãng.
Chuyện bếp núc, mình bận rộn nhiều hơn khi mẹ đi về Việt Nam. Mình quyết định chỉ nấu cơm luộc rau, đồ ăn thì mua cho nhanh. Nhưng sự việc đâu có đơn giản như vậy. Mỗi ngày, mình phải dậy sớm hâm đồ ăn múc một ít đồ ăn ra từng chén cho ông Nội. Buổi trưa rửa chén rửa nồi mua đổ ăn rồi bỏ ra chén dĩa tô cho bữa chiều. Buổi tối nấu ăn, rửa chén chuẩn bị cơm cho ba mai đi làm.
Mình tự hỏi sao đàn ông thời trước họ lệ thuộc khả năng bếp núc người phụ nữ như vậy ? Đến rửa chén cũng nhọc nhằn .Đồ ăn múc ra hâm ăn cũng khó khăn. Nấu ăn thì mù tịt. Ý thức giữ vệ sinh cũng kém nốt .
Một sự vụ làm mình khó chịu không kém là việc Ông Nội mình thích ăn đồ cô Năm mình nấu hơn. Khi có đồ cô Năm rồi thì Đồ Mình nấu chẳng đếm xỉa, vậy mình nấu để làm gì ? Không có đồ ăn thì mình sợ họ đói, rồi nấu ra rồi bị như vậy có thấy uổng công hay không ? Chưa hết, vì chuyện bếp núc mà mình sao nhãng làm việc, học tập. Mình cứ bị bất an, mọi người có giữ vệ sinh không?
Sắp tới mình sẽ nói về những đề sát sườn ít được khai thác hơn. Sẽ rát và bỏng tay. Mình sợ chứ, sợ người phụ nữ nói mình đàn ông sao để ý , sao mà xéo xắt. Rồi ế sao. Nhưng Mình tự nhủ rằng những gì mình làm được sẽ gây ảnh hưởng lớn và đánh thẳng vào vấn đề ứ đọng như vết ố cáu bẩn dính trên nền nhà. Ai cũng là nạn nhân ít nhiều với những chủ đề mình quan tâm. Mình tạo động lực cho họ giải quyết nó thì mình đã thành công và những người đó sẽ nhìn nhận đúng về mình. Nếu mình làm hiệu quả thì mình sẽ được nhìn nhận đúng đắn.
Giải pháp : 1) mình sẽ đối thoại với người thân 2) tìm hiểu về cách sinh hoạt của gia đình 3) kiên nhẫn hướng dẫn họ để giảm dẩn sự phụ thuộc vào mình 4) Quán triệt tâm, mình làm điều ý nghĩa cho gia đình. Thì bất kỳ ai chung tay, mình nên vui hơn là mâu thuẫn. 5) Đảm bảo được việc học việc làm chuẩn chỉnh , để không đổ lỗi cho gia đình.
Sinh Nguyen Channel 